BJJ / GRAPPLING

Richard
Andrš

Trenér brazilského jiu-jitsu a grapplingu

Učím lidi chápat a řešit problémy v boji na krátkou vzdálenost. Systematicky, bez náhodného řazení technik.

Hlavní trenér a spoluzakladatel Choketopus Gymu v Praze.

Richard Andrš
Praha · Czech Republic
BJJ Černý pás
Role Hlavní trenér
Vzdělání FTVS UK
Působení Praha

Méně technik. Lepší rozhodování.

01

Systém

Jednotlivé části výuky na sebe navazují. Cílem není znát více technik, ale umět se rozhodovat.

02

Odpor

Drilování, práce s postupně rostoucím odporem a poziční sparring.

03

Kontext

Trénink se přizpůsobuje člověku, jeho zkušenostem a cíli — od prvních kroků po závodní přípravu.

Kde mě najdeš

Působím v Choketopus Gymu. Soukromé lekce přijímám jen výjimečně.

Soukromá lekce 2 500–5 000 Kč / 60 min

Podle termínu a náročnosti.