Skip to content

RICHARD ANDRŠ

Trenér Brazilského Jiu Jitsu Gi a No-Gi

Menu

  • VÝUKA
    • TRÉNINKY NO-GI GRAPPLINGU
    • TRÉNINKY BJJ V GI
    • SILOVÝ A KONDIČNÍ TRÉNINK
  • RAW JIU JITSU
  • MŮJ BLOG
  • O MNĚ
  • KONTAKT
RICHARD ANDRŠ

PTTP

Trénink MMA – platforma profíka

Trénink MMA – platforma profíka

Nemám rád tréninky bez jakékoli koncepce. Každý to asi zažil. Přijdete si zacvičit a třeba v pondělí děláte to, ve středu ono, další trénink zase něco úplně jiného a to už jste mezitím zapomněli co se drilovalo na začátku týdne. Běžné

admin 27 ledna, 201615 listopadu, 2019 MMA trénink Čtěte více

Nejnovější příspěvky

  • Pierre Olivier podcast #1
  • Podcast o MMA a BJJ s Richardem Andršem
  • Nebezpečné „barefoot“ chození
  • Trénink MMA – platforma profíka
  • TGU – výborný cvik nejen pro MMA!
  • Minimální efektivní dávka v tréninku
  • Video technika s Gregem Nelsonem

Štítky

barefoot Double leg takedown Greg Nelson John Danaher Katy Bowman Pavel Tsatsouline Pierre Olivier PTTP Sean Sherk Steve Maxwell TGU Tristar Gym Zatziorsky

Nejnovější příspěvky

  • Pierre Olivier podcast #1
  • Podcast o MMA a BJJ s Richardem Andršem
  • Nebezpečné „barefoot“ chození
  • Trénink MMA – platforma profíka
  • TGU – výborný cvik nejen pro MMA!
Copyright © 2019 RICHARD ANDRŠ. Používáme WordPress (v češtině). Šablona: Spacious od ThemeGrill.